Natuurlijk Fit en Slank 

Wil jij blijvend afvallen? Dat kan door kleine aanpassingen in je leefstijl. Ik schrijf geen dieet voor en honger hebben is niet nodig.

Je kunt bij Natuurlijk Fit en Slank terecht voor een persoonlijke consult. In een groepje afvallen of deelnemen aan een workshop.

Natuurlijk Fit en Slank staat voor "Natuurlijk" kun je wat mij betreft op meerdere manieren uitleggen, te weten bij voeding: het liefst zo puur mogelijk, zonder kunstmatige toevoegingen. En dan bedoel ik concreet zo vers mogelijk, zonder pakjes en zakjes. Boodschappen kun je blijven doen bij de supermarkt. 

Natuurlijk is ook van toepassing op je leefstijl. Groen moet je doen is door het eten van voldoende groente. En door genieten van de natuur (in de buitenlucht). 

En ja Natuurlijk dat willen de meeste mensen wel, Fit en Slank zijn. Energiek zijn de hele dag en kleding aan hebben die lekker zit.

Ik ben een voorstander van genieten van eten, drinken en bewegen.

En ik houd de 80/20 regel aan.
Dat betekent 80% gezonde keuzes en 20% minder gezonde keuzes.

De keuzes maak je altijd zelf.

Ik kan je op weg helpen naar blijvend gewichtsverlies door een gezonde leefstijl. Ga je mee?